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マイブームの汁ごはん

二時間も寝ないで
昨日のライブ…

空きっ腹に
お酒も呑んで

からの
カラオケ三時間

睡眠不足だったり
ライブの練習疲れだったり喉傷めてたり
完全に力を出し切った三人での
半分ゴロゴロな
超ゆるゆるカラオケ 楽しかったです
\(^o^)/

そこから
帰宅してお風呂に
入って…
猫をもみもみしたら
22時
眠過ぎて寝おち

5時に空腹で起床

おなかすいた…けど 眠い…ってすること
一時間半

仕方なく

7時
起きてご飯を作る。
マイブームの
汁ごはん。

少しのお肉に野菜やきのこたっぷりの野菜でスープを作ってに

そこに少量のごはんを突っ込んで 鍋の〆の雑炊みたいにするのがマイブーム。

ごはんじゃなくて 春雨でも美味しい~。
春雨の時は水溶き片栗粉でちょっとトロみをつけたり。

ヘルシーだしお椀が一個で済む!

←ズボラ

今日は豚バラ肉とカブとえのきを炒めて。
中華味スープにしました。
具的に味にしまりがないので
梅肉と小ネギを+していただきまーす。
なかなか正解だったかも。

食べ終わって

7時半

お腹いっぱいになったから眠たいですzzz
←今ここ。

コスホリックのジャケット作らなきゃ…


むにゃむにゃ!


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1. ☆

ライブするなら
マスクと喉あめは
必須ですよ(^w^)
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